2022/3/27

 朝米粉パン玉子サンド
ブロッコリーとトマトのサラダ
濃厚鶏だしわかめとみょうがのスープ

昼豚丼
生たまご
納豆
サラダ(レタス)

 夜ロウカット玄米ごはん
鶏むね肉
チーズのせハンバーグ キャベツ千切り
ゆで卵
しじみ味噌汁

 おまけ

さつまいもと芋焼酎のべちょべちょケーキ