2022/3/7

朝ロウカット玄米ごはん
卯の花
麻婆豆腐
サラダ(キャベツ)
具だくさん味噌汁
ゆで卵

 昼

玄米デリ　スペシャル元気弁当D玄米シャリアピンハンバーグ

 夜牡蠣の米粉豆乳クリームシチュー
サラダ(レタス)
ゆで卵