2022/3/9

朝鶏むね肉　ゆで卵
焼鮭　ブロッコリー
豚汁

 昼親子丼ミニ
さつまいものサラダ　トマト
インスタントしじみ味噌汁

夜あさりとブロッコリーの豆乳米粉クリーム煮
豚コマとキャベツのピリ辛甘味噌炒め
サラダ(イカ、レタス)
ゆで卵