昨日はアイスも食べちゃったし、ちょっと糖質過多になっていたので、今日はかなり意識して、糖質を控えました。お昼のライスパスタは、ちょっと摘まんだくらいしか入ってません。夜のさつまいものサラダも、ほんのちょっぴりです。あとはせいぜい、夜のキャ…
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