2021/11/26

朝

米粉パン豚ヒレカツサンド
目玉焼き
アボカドとパプリカのサラダ
鶏だんごスープ

昼

ライスパスタ麻婆焼そば風
サラダ(レタス)
味噌汁(油あげ、かぶ、エノキ)

夜

米粉のお好み焼き
鶏むね肉マスタード ゆで卵
ブロッコリーのサラダ
豚汁