2021-11-09 2021/11/9 食日記 朝 ゆで卵 ポテトサラダ にんじんシリシリ 鶏団子スープ(鶏むね肉)昼 カキフライ キャベツ千切り ブロッコリー 味噌汁(豆腐、茄子、エノキ) さつまいものケーキ夜 鶏むね肉マスタード 鶏もも肉照り焼き ゆで卵 ブロッコリー サラダ(レタス) ロールキャベツ さつまいものケーキ