2023-05-04 食日記 5/4/2023 食日記 朝 カレーライス ロウカット玄米(少なめ)、温泉たまご、玄米粉パンたまごサンド、ゆで卵 トマト 昼 ライスパスタ豆乳カルボナーラ風、温泉たまご、マロニーちゃんのサラダ、こんにゃく麺豆乳カルボナーラ風、味噌汁(豆腐、わかめ、エノキ) 夜 米粉の肉まん、温泉たまご、ゆで卵 サラダ(レタス)、ホタテのお吸い物