2022/3/25

 朝ゆで卵　ブロッコリー
納豆
鶏親子煮
さば味噌煮
具だくさん味噌汁

昼 ゆで卵 ブロッコリー

夜ロウカット玄米ごはん
ゆで卵
特大カキフライ　キャベツ千切り
サバアラだし味噌汁