今日は糖質制限はお休みです。
パン屋さんに行った日は、たくさんパンを食べます。
しかも、おりょー♪さんの月命日で、焼いももいただいてしまいました。
べにはるか。ねっとりです。固形物というよりも、ほとんどクリームといった感じです。これなら、例えば生クリームでも混ぜるなどして、お菓子を作るのに使った方が合いそうな気がします。やっぱり焼いもは、お茶でも飲みながら、固形物を食べたい。
朝
鶏むね肉マスタード ゆで卵 ほうれん草ごま和え
具だくさん味噌汁
昼
米粉パン
夜
米粉パンツナマヨ 米粉ココアドーナツ
鶏むね肉モーリョソース風
ベーコンとたまごとトマトとエノキのスープ
