2021/11/5

朝

米粉パン塩サバサンド
鶏むね肉マスタード 目玉焼き
ベーコンとたまごのスープ

昼

焼鯖寿司 だし巻き玉子 ボイルベビーホタテ
春雨サラダ
鯖アラだし味噌汁

夜

鶏むね肉マスタード
ゆで卵
揚げ出し豆腐と茄子甘酢あんかけ
サラダ(レタス)