朝 米粉パンベーコンチーズトマトトースト 米粉パンレーズンパン 目玉焼き インスタント春雨スープ(坦々) ルビーグレープフルーツ昼 手羽先カレー サラダ(レタス) 具だくさん味噌汁夜 ロウカット玄米ごはん 肉だんこスープ 生たまご 納豆 キャベツと水菜のサ…

朝 ロウカット玄米おにぎり ベビーチーズ昼 米粉パン夜 米粉パンコーンパン 春雨サラダ インスタント春雨スープ(坦々)

朝 米粉パンいわしフライサンド 目玉焼き 具だくさん味噌汁昼 ロウカット玄米ごはん 麻婆豆腐 春雨サラダ 焼海苔 生たまご 具だくさん味噌汁(キャベツ)夜 手羽先カレー 目玉焼き 手羽先とキャベツのポトフ風 サラダ(レタス) 具だくさん味噌汁