今日は鶏むね肉とゆで卵が主食になっています。ごはんもパンもなし。卯の花やひき肉とキャベツを炒めたものにはみりんを使っているので、全く糖質なしというわけでもないですが、久しぶりにしっかりと糖質制限食になっていると思っています。 いつも面倒くさ…
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