朝 いなり寿司 鶏むね肉マスタード ゆで卵 ベーコンエッグ 豆鯵の南蛮漬け ブロッコリー 具だくさん味噌汁昼 米粉パン夜 米粉パンコーンパン 焼ドーナツココア 豚肩肉とキャベツのポトフ風 サラダ(レタス) 鶏むね肉モーリョソース
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