朝 茶碗蒸し 具だくさん味噌汁(キャベツ) 鶏むね肉マスタード ベーコンエッグ ブロッコリー昼 ゆで卵 茶碗蒸し パプリカときゅうりのサラダ夜 そうめん豚挽き肉と茄子のあんかけ ゆで卵 サラダ(レタス) ほたてとしめじのお吸い物
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