朝 [ ベーコンと豆乳チーズとトマトトースト ゆで卵 たまごスープ バナナ昼 白ごはん 納豆 豚コマ茄子味噌炒め サラダ(レタス) 味噌汁(豆腐、わかめ、長ねぎ)夜 鶏むね肉マスタード ポテトサラダ ロールキャベツ ゆで卵
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