朝 おはぎ(つぶあん) 豚小間切れチーズ焼 目玉焼き たたききゅうり いかとピーマン炒め 豚汁昼 ライスパスタ冷やし中華風(具だくさん、麺はちょびっと) ルビーグレープフルーツ夜 おはぎ(つぶあん) まぐろぶつ切り ボイルホタテ サラダ(レタス) 春雨サラダ …