2021/10/15

朝

おはぎ(つぶあん)
豚小間切れチーズ焼 目玉焼き
たたききゅうり
いかとピーマン炒め
豚汁

昼

ライスパスタ冷やし中華風(具だくさん、麺はちょびっと)
ルビーグレープフルーツ

夜

おはぎ(つぶあん)
まぐろぶつ切り ボイルホタテ
サラダ(レタス)
春雨サラダ
豚汁