朝 白ごはん 納豆 ベーコンエッグ ちりめんにんじん炒め 具だくさん味噌汁(キャベツ) 肉だんごスープ ルビーグレープフルーツ昼 おにぎり夜 手羽先 さつまいもサラダ インスタント春雨スープ(坦々)
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