朝 白ごはん ベーコンエッグ 納豆 味噌汁(豆腐、わかめ、エノキ)昼 豚茄子味噌炒め サラダ(レタス) 茶わん蒸し夜 ミニカレー さつまいもサラダ パプリカときゅうりのサラダ おでん さつまいものデザート？？？
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