2021/11/14

朝

米粉パンベーコン豆乳チーズトマトトースト
まぐろハンバーグ 目玉焼き ポテトサラダ トマト
インスタント春雨スープ(中華)

昼

鯖寿司
ゆで卵
たたききゅうり
味噌汁(豆腐、茄子、エノキ)

夜

鶏むね肉マスタード ゆで卵
ひらめ昆布締め
さつまいもそぼろ煮
サラダ(レタス)
ひらめ潮汁
いなり寿司